Praxis für
Psychotherapie
Michael Engels
Herzlich Willkommen
auf meiner Homepage der Praxis für Psychotherapie Michael Engels. Seit 2008 bin ich in eigener Praxis tätig und werde seit 2022 im Praxismanagement von Susanne Engels unterstützt. Ich habe eine Kassenzulassung und kann mit gesetzlichen und privaten Krankenkassen abrechnen. Im folgenden finden Sie Informationen rund um das Thema Behandlung.
Erstkontakt
Der erste Schritt ist die telefonische Kontaktaufnahme. Diese ist möglich Montag und Mittwoch in der Zeit von 08:00 - 09:00 Uhr sowie Donnerstag von 17:00 - 18:30 Uhr. Dort können Sie einen Termin für das psychotherapeutische Erstgespräch vereinbaren.
Sprechstunde
Im persönlichen Erstgespräch mit mir können Sie zunächst ihr Anliegen schildern. Es erfolgt eine fachliche Einschätzung, ob die Probleme und Belastungen, die Sie beschreiben, grundlegend in der Psychotherapie richtig aufgehoben sind. Dann werden weitere Vorgehensweisen besprochen.
Psychotherapie
Psychotherapie ist ein heilkundliches Verfahren zur Behandlung psychischer Störungen oder Erkrankungen. Das können Depressionen, Ängste, Zwänge, Abhängigkeiten, psychische Folgen traumatischer Lebenserfahrungen, psychosomatische Erkrankungen oder auch Persönlichkeitsstörungen sein.
Telefonische Sprechzeiten
Montag 08:00 - 09:00
Mittwoch 08:00 - 09:00
Donnerstag 17:00 - 18:30
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie basiert auf der Idee des Lernens. Psychische Erkrankungen werden als Ausdruck von Lernprozessen verstanden. Das Verhalten wird auf zwei Ebenen betrachtet: das aktuellen Verhalten im Hier und Jetzt und die Erfahrungen aus der Vergangenheit Auf dieser Basis werden in der Therapie Ideen über Veränderungen des Verhaltens entwickelt und in der Folge im Alltag eingeübt. Der Prozess der Genesung und Heilung geschieht im wesentlichen durch die konkrete Veränderung von Verhaltensweisen. Die Verhaltenstherapie benutzt dabei viele verschiedene Methoden. In meiner Praxis kommen den Strategien der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) eine besondere Bedeutung zu.
Gruppentherapie
Die Gruppentherapie stellt neben dem herkömmlichen Verfahren im 1:1-Kontakt eine weitere, wichtige Behandlungsmöglichkeit dar. Bindung und Beziehung sind in der Psychotherapie zentrale Themen. In der Gruppe, gemeinsam mit anderen Menschen, ist es möglich diese Themen in besonderer, effektiver Weise aufzugreifen. Verändernde soziale Erfahrungen und soziale Kompetenzen können dort gut entwickelt und ausgebaut werden.
Traumatherapie
Viele Menschen leiden unter Symptomen, die im Zusammenhang mit schwerwiegenden und traumatischen Lebenserfahrungen stehen. Die Symptome bestehen häufig in belastenden Erinnerungen, Flashbacks, Albträumen, Ängsten, Schreckhaftigkeit, starken körperlichen Reaktionen, Vermeidung, Abgestumpftheit oder Erleben von Sinnlosigkeit. Insbesondere, wenn Menschen sehr früh in ihrem Leben traumatischen Schädigungen ausgesetzt waren, entwickeln sich häufig sehr tiefgreifende Schwierigkeiten in der Regulation von Gefühlen, in der Gestaltung von Beziehungen, grundlegend negative Haltung gegenüber der eigenen Person und auch gehäuft körperliche Beschwerden. Grundlegendes Ziel der Behandlung ist die Verarbeitung und Integration des Erlebten. Dabei orientiert sich die Behandlung an drei Phasen: Stabilisierung, Konfrontation, Integration in den Alltag. Schwerpunktmäßig wird bei diesem Vorgehen EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) als Verfahren angewendet.
Sportpsychotherapie
Ein weiterer Behandlungsschwerpunkt besteht in der Verwendung von Sport und Bewegung im Rahmen der Psychotherapie. Wie kann Sport und Bewegung zur Herstellung und zum Erhalt der psychischen Gesundheit beitragen? Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Nützlichkeit bei psychischen Erkrankungen soll versucht werden, Sport und Bewegung im Alltag zu aktivieren und für die Gesundung nutzbar zu machen. Einen anderern Gesichtspunkt stellt die Behandlung von Leistungssportlerinnen und -sportlern dar. Der Alltag im Profisport kann besondere Belastungen auch für die mentale Gesundheit darstellen. Meine spezifischen Kenntnisse im Bereich Sport und Psychotherapie fließen in die Behandlung ein.
Kontakt
Telefon: 02103 2481128
E-mail: praxis-engels@t-online.de
Anschrift: Gustav-Mahler Straße 13, 40723 Hilden
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